このブログでは夫婦共働きの中で、子育てや家族との生活をよりよくするために工夫していることを紹介していけたらと思っています(*’▽’)

仕事をしながら子育てをする中で、家族との時間が十分に取れない、家事をする時間に追われてしまう、という悩みの他に、子供を寝かしつける時間がどうしても理想より遅くなってしまう、というのがありました…

子どもにとって十分な睡眠が成長に欠かせないことがわかっていながら、家事や子供と過ごす時間を上手く取ることができず、就寝時間が遅くなるという毎日を過ごしていましたが、食材配達を利用することでその悩みを解消することができるようになりました！

ニコハコママ

食材配達は夕飯作りを楽にするだけではなく、生活リズム改善にも役立ちました！

この記事では、仕事から帰ってきてからでも食材配達で上手に家事をこなすことで就寝時間を早くし、睡眠時間を十分に取れるようになった体験を紹介していきます。

子どもの理想の睡眠時間

米国の睡眠財団（National Sleep Foundation）や米国小児科学会（American Academy of Pediatrics）は、以下のように子供の年齢に応じた推奨睡眠時間を提示しているそうです。

睡眠時間が子供の成長・発達に重要であることについては、以下のような研究データがあるようです。

ニコハコママ

我が家は起床は7時。未就学児、学童期には１０時間寝られるよう２１時就寝が目標でした。

我が家のスケジュールの変化

子どもの成長・発達のためには10時間寝かせてあげたい。そんな気持ちで一生懸命家事に取組み、子供たちを急かし、無駄な時間を作らず過ごしているつもりでしたが、就寝時間はいつも22時前でした…

ニコハコママ

下の子がご飯の好き嫌いが激しい子なので、食べずにグズグズして食事時間が長引くことが多かったのも就寝時間が遅れる原因でした。
また、買い物が必要な日はより夕食開始時間が押し、21時就寝は絶望的でした。

ニコハコパパ

子どもたちの楽しみは夜のYouTube鑑賞。日頃保育園、学校と頑張っているのでこの時間は必要時間だと感じています。お風呂を先にすればぐずらず行動してくれそうですが、就寝前1時間以内のスクリーンタイムは睡眠を妨げるため、お風呂や歯磨きの前に設定していました。

しかし、食材配達を導入後、21時就寝が可能になるどころか家族の時間も持てるほどの余裕が生まれたのです！

ニコハコママ

食材配達を使ってよかったのは、買い物時間・調理時間が減ったことだけでなく、好き嫌いの多い子でも食べやすいメニューであったこと！おかげで食事時間も短縮され、睡眠時間までの自由時間が大きく取れるようになりました。

ニコハコパパ

毎日の献立を考えなくて済むのも食材配達の魅力でした。また食材配達を利用することでメニューの幅が広がり、子どもが食べやすく、かつ時短で簡単なメニューは、自炊時にも役立っています！

おすすめの食材配達

我が家が活用しているのは、ヨシケイの食材配達です。

ヨシケイには子供向けメニューがあり、オリジナルの時短メニューは自炊時にも活用できる仕様になっています。

ニコハコママ

栄養バランス・コスパ面でも食材配達の中で１番優秀だと感じています。

ヨシケイには初回限定で1週間のメニューを１食300円で頼めるお得なお試しセットがあるので、まずは体験してみるのがおすすめです。（合わなければ継続しなくてOK）

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食材配達サービスで得られる時短効果

最初は調理時間の短縮になれば、と始めた食材配達でしたが、実際利用してみて思った以上に時短効果を得ることができたように感じています。

買い物に行く時間をゼロに！

できるだけ週末に買い溜めをするようにはしていましたが、やはり週の途中に買い物に行かないと賄えない食材も。少量の買い物で済ますようにしていても、意外に時間がかかっていたのだと食材配達を使ってみたことで気が付きました。スーパーに出向く時間、食材を選ぶ時間、また仕事終わりのスーパーは混んでいるのでレジが混雑していたり、子供を連れているとスムーズに買い物が進まなかったり…そんな時間を食材配達サービスを利用すればまるごとカットすることができました。

献立を考える時間もカット！

仕事から帰って「今夜は何を作ろう？」と献立を考える時間も、意外とストレスでした。食材配達なら献立を考える必要がなく、気持ちが楽になったのを覚えています。しかも、決まったレシピに従ってすぐに調理に取りかかれるので、夕食準備もスムーズになりました。

ニコハコママ

我が家で利用しているヨシケイの食材配達は、管理栄養士監修のメニューになっているので、栄養バランスについても悩むことなく利用できています。

食材が下処理済みで時短調理！

食材配達のミールキットは料理の下処理が終わっていたり、合わせ調味料が付いていたり、調理を短縮できる内容になっています。調理が時短になるだけでなく、必要な食材が必要な分届けられるので、無駄がなく、普段買わない食材でも欲しい分だけ手に入るのがありがたいと感じています。

特にミールキットは生肉や生魚などの下処理が済んでおり、洗い物が一際楽な上、生ものを直接触れたり包丁などを使う必要がないため、衛生面でも安心して使用することができます。

子ども向けメニューで食事ペースup！

子供向けメニューの食材配達を使えば、子供の食べやすい食材・味付けになっているため、子供受けが良く好き嫌いなく食べられる確率が高くなっているように思います。

我が家が活用しているヨシケイは子供向けのミールキットが提供されており、実際に子供向けミールキットを利用した時は、好き嫌いの多い長女でも食事ペースが進むようになりました！野菜の中に子供の好きな食材（ソーセージ、カニカマ、お肉）が入っていたり、食べやすいジャガイモが使われていたり、工夫された料理のおかげで食事時間が大幅に短縮されています。

ニコハコママ

なかなか食べない子供にイライラすることも少なくなったことで、家の雰囲気も良くなりました！

また、ヨシケイのメニューは家にある一般的な調味料で簡単に味付けするレシピが多く、ミールキットを使わなくても毎週更新される栄養士が考案したメニューは学べることも多く、自炊でも食材や味付けを参考にさせてもらっています(^^♪

ニコハコパパ

栄養バランスも考慮されたメニューなので、知識がなくてもそのまま取り入れるだけで健康的な食事が作れるのも価値が高いです！

まとめ

共働きで帰りが遅い場合、早く寝かしつけることは不可能かと思っていましたが、食材配達を利用することで、ここまで効率よく生活できるようになるとは思ってもいませんでした。（さらに家族時間まで生まれたという…）

睡眠時間の他にも、家事を時短化してより良い生活が送れる方法をこれからも探していきたいと思います(*’▽’)

ヨシケイが気になる方へ、初回限定のお得な情報！！

子供向けミールキットがあり、自炊に活用できるメニューブックがもらえるヨシケイですが、ヨシケイには初回限定で1週間のメニュー（５食）を１食300円で頼めるお得なお試しセットがあります。１食300円なので普段の自炊よりも安いし、お試しなので合わなければ継続しなくてOK！下にヨシケイのお試しセット注文ページのリンクを貼っておきますので、興味のある方はチェックしてみてください。

ニコハコママ

子供向けミールキットの「プチママ」をお試しセットで体験することができます。

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このブログでは、子育て中の共働き家族におすすめのふるさと納税返礼品を紹介しています。

今回は、贈答品にも最適な【寄付額14,000円】宮城県石巻市「石巻金華茶漬け４種セット（8食入）」をレポします。

ニコハコパパ

ワンランク上のお茶漬けがたまに楽しめるのは嬉しいよね。しかも簡単調理でメイン食材にもなるから時短調理にぴったり！

ニコハコママ

ちょっと珍しくて上品で、老若男女問わない食材なので、贈り物にも使いやすいように思います！

６～12食のセットから選べるようになっていますが、石巻市名産品の金華サバが入っているのと、1食あたりの金額のコスパの良さから、4種8食セットをおすすめします。

どれも肉厚な具が入っていて、高級感を感じさせます。

なぜこの返礼品を選んだのか

我が家が「石巻金華茶漬け４種8食セット」を返礼品に選んだ理由です。

以前に食べておいしかったから　実は、以前宮城県に行ったときにお土産として買ったことがあり、具材がしっかりしていて高級感の溢れた美味しいお茶漬けだった印象があり、ふるさと納税の返礼品でも探すことにしました。

メイン料理として食べられる贅沢さがあるから　石巻金華茶漬けは丼ぶりで食べられるくらい全体的にボリュームがあります。食材の肉厚もしっかりしており、お茶漬けをメイン料理にできる一品です。

ニコハコパパ

海苔も磯の香りが強く、品質の良い食材が使用されているため、贅沢なメイン食材として楽しめます。

お茶漬けの中でも高級感溢れる商品　ふるさと納税返礼品のお茶漬けを他の商品とも比較しましたが、価格、具材の種類、具材の大きさ、包装の豪華さを評価したところ、一番コスパが良いように思いました。

ニコハコママ

包装の高級感は贈り物にする場合は重要ポイントです☆

この返礼品がおすすめできる理由

贈答品にぴったり　自分用として購入するのももちろんいいのですが、特に贈答品におすすめです。例えば、このお茶漬けの「さば」は、石巻港で獲れる「金華さば」というものが使用されています。金華さばとは、大きさ、脂のり、鮮度などの基準をクリアしたものしか名乗れない幻のさばであり、１匹２～３万円するものだそうです。ブランドの高級食材が使われているので、目上の方に贈っても恥ずかしくない商品です。

ニコハコパパ

我が家ではお中元に活用しました。少し珍しい商品なので印象にも残りますし、お茶漬けは夏の贈り物に最適です☆

また、このお茶漬けは常温保存可能で賞味期限も長い（１８０日）ため、贈られた側も保管がしやすいところも魅力的です。

贅沢な気分を味わえる　普段食べられないような具材たっぷりの魚介茶漬けが楽しめて、いつもの食事に変化を与えることができます。お茶漬けは庶民的なイメージで、食事の締めで食べるものですが、石巻金華茶漬けはメイン料理として食べられるので、いつもとは違った贅沢な気分を味わえます♪

超時短メニューだから　このお茶漬けの評価が高いもう一つの理由は、超時短メニューとして活用できる共働きに嬉しい商品であることです。作り方は、ご飯の上にお茶漬けの素を乗せてお湯をかけるだけ！手間暇かけていないのに、豪華なメインメニューになるなんて夢のような食材で、ふるさと納税を存分に楽しめた商品でした。

ふるさと納税のお得な注文方法

ふるさと納税の返礼品を注文できるサイトはたくさんあります。自治体や返礼品によって得意なサイトがあるようですが、会員登録など複数のサイトを併用することは大変なのと、注文履歴や金額の管理のしやすさからサイトを絞って利用するのがおすすめです。

ニコハコファミリーでは、ポイント還元率の高い「楽天ふるさと納税」を利用しています。ふるさと納税比較サイトでも、ポイント還元率の高さから楽天ふるさと納税が推薦されていることが多いです。（参考リンク）徹底比較！2024年ふるさと納税サイトおすすめベスト22を発表 (furu-sato.com)

宮城県石巻市「石巻金華茶漬け４種セット（8食入）」も、楽天市場でお得に注文することができました。お茶漬けの他にも、楽天市場から検索バーに「ふるさと納税」のキーワードを含めて入力すると簡単に返礼品を探すことができます。掲載件数も多いので、きっとお得なお気に入り商品を見つけられるはずです(*’▽’)

楽天市場での注文はこちらからもできます↓↓

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ここまで読んでいただき、ありがとうございました！

石巻市のふるさと納税では、他にもお茶漬けと釜めしのセット商品もあります。お茶漬けのみよりバラエティー豊かになりますので、贈り物にはこちらもおすすめです。

お茶漬けと釜めしのセットはこちら↓↓

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他にも楽天市場で購入した、子育て家族におすすめのふるさと納税返礼品を紹介していますので、よかったら覗いてみてください(^^♪

このブログでは、子育て中の共働き家族におすすめのふるさと納税返礼品を紹介しています。

今回は、スーパーでは売っていない大型サイズのむきえび【寄付額10,000円】大阪府泉佐野市「高級ブラックタイガー大型むきえび１ｋｇ」をレポします。

ニコハコパパ

今まで食べたエビの中で一番大きくてプリプリしていたと思います！

ニコハコボーイ

このエビで作ったエビフライ、おいしくて大好き！

食べ応え本当にあります！

下処理済みなのも助かる商品です！

１㎏だけでなく２㎏の商品もあります。

なぜこの返礼品を選んだのか

我が家が「高級ブラックタイガー大型むきえび１ｋｇ」を返礼品に選んだ理由です。

大型サイズだから　スーパーなどで簡単に手に入れられない大型サイズをゲットできるのは、ふるさと納税ならではです。エビは加熱すると縮んでしまうため、十分食べ応えのある大きなエビのエビフライを食べたいと思い、注文してみました。

調理が簡単　尻尾、背ワタなしの下処理不要タイプだったため、面倒な手間が省けるのが魅力的でした。

ニコハコママ

手間だけでなく時短効果もあります！

レビューが多い、評価が高い　レビューが多くて評価が高いものは、多くの人から高評価を得ている商品となるので、安心して選ぶことができました。リピート率も高く、信頼できると思いました。

この返礼品がおすすめできる理由

満足できる大きさ、量だったから　1㎏で３０～４０尾のエビが入っているようです。エビは高価なイメージがありますが、大型のエビが1袋に十分な量入っており、とてもお得感を感じました。

最高のエビフライができたから　エビフライに使ってみたところ、火を通しても十分な大きさで、しっかりとプリプリ感を感じられ、とても食べ応えのある最高のエビフライが完成しました！エビフライはプリプリ感が重要なので、いつもエビフライには必ずこちらのエビを使うようにしています。

ただ、エビの中華炒めやエビチャーハンにも使ってみたのですが、プリプリ感がすごすぎて、逆に合わないように感じました。なので、我が家ではエビフライ専用のエビとして活用しています。

ニコハコママ

まだ試したことはないのですが、エビチリなどにも合うように思います！

子供に受けが良い　エビフライは子供も大好きなメニューなので、食卓に出すと毎回喜んでいます。大きくて食べにくいかと思いきや、やっぱり子供でもプリプリのえびがおいしいようです。

時短メニューになる　尻尾、背ワタの無い下処理済みの商品だったため、下味、衣をつけてすぐに揚げることができ、時短メニューとして活用できています。

ニコハコママ

尻尾が無いと子供も丸ごと食べられるので、食卓にあげる時も楽です。

何度も楽しめる　大人2人、幼児２人でハムカツやカキフライをプラスしながら、１袋で３食分のエビフライを作ることができました。メイン食材として３度も楽しめたので、コスパはよかったように思います。

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ニコハコパパ

２ｋｇ（19,000円）の商品も同じページから注文することができます。

こまで読んでいただき、ありがとうございました！

このエビに出会えてから、贅沢なエビフライを楽しめるようになって、日常の楽しみがまた1つ増えました☆

他にも楽天市場で購入した、子育て家族におすすめのふるさと納税返礼品を紹介していますので、よかったら覗いてみてください☆

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今回は、ふるさと納税だからこそ贅沢に楽しめる【寄付額16,000円】山形県村山市「桃　川中島　約5㎏」をレポします。

ニコハコパパ

今まで食べた桃の中で、川中島が一番おいしかったなぁ！知名度は高くないけれど、糖度が高くてびっくりだったね。

ニコハコボーイ

甘くて食べやすい！僕もお気に入りだよ。

出荷時期の遅い品種です！

なぜこの返礼品を選んだのか

我が家が「桃　川中島　約5㎏」を返礼品に選んだ理由です。

贅沢品だから　贅沢品となる果物は普段なかなか買い物では手が出にくいのですが、ふるさと納税なら実質タダなので、少し贅沢な物でも頼んでみようかなという気になります。桃はどこで買っても高級品なので、せっかく食べるなら名産の物を食べたいので、ふるさと納税で全国から探すことにしました。

家族がよく食べるから　桃の時期は家族全員が桃を食べたがりすぐに個数が減ってしまうため、量の多い商品を選びました。桃は傷みやすいのが難点ではありますが、冷蔵保存するなど工夫をすれば長期間楽しめます。

評価が高い、レビューが多い　量の多いものを選ぶ時は失敗しないか不安になりますが、この商品は元々評価が高く、レビューの数も多かったので、安心して決めることができました。

この返礼品がおすすめできる理由

川中島がおいしいから　今までいろんな品種の桃を食べてみた中で、我が家では川中島が一番好評でした。有名な白桃は色白で柔らかく上品でジューシーな味わいですが、川中島は中でもサイズが大きめで肉質が硬くしっかりした歯ざわり、そして糖度が高いのが特徴です。固めといっても食べごろには十分柔らかくなり、何と言っても甘いので、子供たちにも大人気です！

ニコハコママ

届いた時は固めなので、柔らかくなるまで待つのがおすすめです（すぐ食べる分は冷蔵庫に入れない方が早く柔らかくなります）。

ニコハコボーイ

柔らかくてもおいしくない桃は食べたくないけど、川中島は絶対甘いから大好き！

コスパが良い　川中島に絞って探した時、16,000円で5㎏は非常にコスパが良かったです（３㎏で12000円程度が主流）。我が家には１６個届きましたが、レビューを見ると１５～２０個程度で届きそうです。冷蔵庫に入れれば傷むことなく家族で１週間程で食べきることができました。

ニコハコガール

最初は量が多かったかなと思ったけど、みんなペロリと食べちゃうくらい大好きだから、いっぱい楽しめてよかったよ！

評価が高い、レビューが多い　我が家が返礼品を選ぶ時にも参考にしましたが、やはり評価が高くレビューの数の多いものは、多くの人が信用しているという裏付けになりますので、そういう商品はおすすめできます。コスパだけでなく、評価面でも川中島白桃の中で一番よかったように思います！

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ここまで読んでいただき、ありがとうございました！

桃の返礼品はたくさんありますが、品種を選べない地域のものもありますので、食べたい品種がある方は注意して選んでくださいね。

ニコハコママ

「川中島」で検索ヒットしても、川中島を含むいろんな品種の中からおまかせ配送になっているものも多いので注意です。

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このブログでは、時間がない時のお助けアイテムとなるような家電や、健康的な食事を続けていくために効果的な家電など、共働き子育て家族におすすめの家電・調理器具を紹介しています。

COSORI「PRO LE 4.7L ノンフライヤー」

今回紹介する家電は、COSORI「PRO LE 4.7L ノンフライヤー」です。

ノンフライヤーは油を使わずに(またはごく少量で)揚げ物や焼き物を調理できる調理器具です。

ノンフライヤーは、通常の揚げ物と比べてカロリーや脂肪分を大幅にカットできるため、我が家では健康的に揚げ物が食べられるということで、大活躍している家電です。

元々ニコハコママは揚げ物を食べることが多い家庭であったことでコレステロール値が高いので、揚げ物を控えるようにしていました。（「子どもの食事５０の基本」という本では月1〜2回を推奨しています。）

ニコハコママ

子供の頃、揚げ物は週1〜2回でした。全体に栄養バランスは悪くない食生活だったと感じていましたが、コレステロール値に影響が出ているので、揚げ物は食べ過ぎだったようです。（一度に食べる量も多かったのかもですが(^_^;)）

ただ、子供たちは揚げ物が大好きだし、揚げ物にすると食べやすくなるもの（魚や野菜など）もあるので、もっと揚げ物メニューができたらなぁとずっと思っていました。

ニコハコパパ

冷凍揚げ物も時折使えると時短で便利なのに…

ニコハコガール

揚げ物だったらおいしいから、おかずを残さないのに！

そんな悩みの中ノンフライヤーを導入して使ってみたところ、少量の油でも十分に揚げ物を堪能できる画期的な商品であったため、今ではいろんな揚げ物調理で活躍しています！（仕上がりや味の感想は調理レポをご覧ください↓↓）

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ノンフライヤーを活用するメリット（デメリット）

1.カロリーや脂肪をカットできる

ノンフライヤーは、少量の油や無油で揚げ物を調理することができるため、カロリーや脂肪を大幅にカットすることができます。

家族全員が食事に関して

パパ…今BMIが2４なので、ダイエット中。カロリーをおさえた食事をしたい。

ママ…コレステロール値が高いので、油の摂取を減らしたい。

子ども…体に悪い油をできるだけ摂らせたくない。

という悩みを抱えていましたが、ノンフライヤーを活用することで全て解消することができるようになりました！

ノンフライヤーを使っても揚げ物の美味しさを堪能できるので、大好きな揚げ物を食べながら、健康的な食事に切り替えることができました(*’▽’)

2.揚げ物の回数を増やすことができる

少量の油しか使わないので、揚げ物を月1～２回に我慢するということはやめて、週1～2回取り入れてもいいのかなという感覚になりました。（油の量でいうと炒め物くらいのイメージなので。）

回数を増やせるようになると子供たちが喜ぶメニューを作れる機会が増え、また冷凍揚げ物など時短メニューを活用できるようになったので、レシピを考えるのがより楽になっています！

3.洗い物・掃除が楽

油を使うとキッチン周りに油が跳ねたり、揚げた後のベタベタになった調理器具を洗うのが大変ですが、ノンフライヤーならほぼ油を使っていないので洗い物も楽、油汚れのお掃除も要りません。

揚げ物は後片付けが面倒なのが億劫でしたが、他の調理と同じくらいの手間になったので、時短にもつながっています。

ニコハコママ

忙しい時の冷凍揚げ物もより時短になってありがたいです！

4.調理済み油が出ない

今までは使用済みの油を回収し、もったいないので保管して別の料理に活用していましたが、ノンフライヤーを使えば使用済み油が残ることはありません。

ニコハコママ

酸化した油を使うのはより体に悪いと知っていましたが、たくさん残った油を毎回捨てるのは流石にもったいなくてできていませんでした…

ニコハコパパ

でももうそんな心配もしなくていいよね。常に新鮮な油を使えるようになったから体質も改善しそう！

5.おいしくて楽だから無理なく続けられる

油で揚げたものと比べて味や食感はもちろん少し変わるのですが、揚げ物として十分楽しめる仕上がりになっています。

ニコハコパパ

むしろ素材の風味やジューシーさが揚げ物よりも感じられるよね！

ニコハコガール

わたしも残さず食べてるよ☆

ニコハコボーイ

揚げ物じゃなくてもおいしさを感じられる体になってきたかな。

調理レポにはノンフライヤーで作った揚げ物の調理方法や感想を書いているので、ノンフライヤーを使ってみることに不安を感じている方は読んでみてください(*’▽’)↓↓

(デメリット)置き場所が必要

簡単にヘルシーな揚げ物が作れて申し分ない家電ですが、唯一のデメリットが「場所を取る」ことかと思います…

大体5合炊き炊飯器と同じくらいのスペースを取るので、我が家でも置き場所に困りました。また、後ろから熱風が出て熱がこもるので、背後のスペースを開けられる場所が理想です。

ニコハコパパ

我が家は何とか設置できましたが、普段は棚にしまい使用時に取り出して広い場所で使うのが一般的かもしれませんね。

COSORIの「PRO LE 4.7L ノンフライヤー」の特徴

COSORIの「PRO LE 4.7L ノンフライヤー」は、大容量で多機能性に優れたノンフライヤーです。4.7リットルの調理容量を備え、一度に多くの食材を調理できるため大家族におすすめ、パーティーなどにも活躍しそうです。

ニコハコパパ

３人以上の家族向けのオススメ商品として紹介されていました！一度に家族全員分のおかずを作るのにぴったりのサイズで、これから子供ももっと大きくなるから、やっぱり大きいサイズがありがたいかな。

COSORIは調理の中で特出しているのが、フライドポテトの仕上がりだそうです。外はサクサク、中はホクっとした絶妙なバランスで揚げられると評価が高いです。

ニコハコママ

フライドポテトは後一品欲しい時のおかずに使いやすいし、本当においしく作れるので、我が家のノンフライヤーのリピ率No.1です！

紹介されているレシピ

COSORIの「PRO LE 4.7L ノンフライヤー」のレシピ本には以下のレシピが載っていました。

• 一品料理…ソーセージロール、手羽先など
• スナック…あんぱん、バタートースト
• メインディッシュ…フライ、ハンバーグ、塩鮭、唐揚げ、焼き鳥など
• サイドディッシュ…ポテトウエッジ（フライドポテト）など
• デザート…マフィン、チーズケーキなど

ノンフライヤー調理レポ

ニコハコファミリーが今までに試してみた、COSORIの「PRO LE 4.7L ノンフライヤー」での調理方法と食べた感想です。

①冷凍フライドポテト

ニコハコママ

一番活躍しているのが冷凍フライドポテト。他の調理の邪魔にならず横で簡単に作れるので、後一品おかずが欲しい時に便利。

• ●調理方法…①余熱195℃3分
• 　　　　　　②ポテトを並べオイルスプレーをかける
• 　　　　　　③195℃8分（シェイクあり　※半時間経過したところでバスケットを振ってかきまぜます。）
• 　　　　　　④塩を適量かける
• ●感想…オーブンで作った時よりもベタっとせず、カリカリのポテトができました！冷めるとしなっとしてくるので、食べる直前に作るのがベストです。

②唐揚げ

ニコハコママ

大きさにもよりますが、一度に12個程度調理できます。普通に揚げるより時間がかかるので、何度かに分けて調理する場合は食べている間に次を調理するなど工夫が必要です。

• ●調理方法…①余熱195℃3分
• 　　　　　　②肉の両面にオイルスプレーをふりかけて、バスケットに並べる
• 　　　　　　③195℃14分
• ●感想…普通の唐揚げとほぼ変わらないおいしさでした！若干油の旨味が少なかったものの、お肉の柔らかさやジューシーさが残り、家族の中では普通の唐揚げとの好みが半数ずつに割れました。やや肉の臭みも感じられたため、下処理時にお酒や薬味を入れるとよさそうです。

ニコハコパパ

オイルスプレーの振りかけ方がまばらだと衣が白く残ってしまうため、ムラなく全体にかけることがポイントです。もし残ってしまっても、その部分に再度油を振りかけ、プラス2分程度加熱をすればきれいに仕上がりました。

③冷凍コロッケ

• ●調理方法…①余熱180℃3分
• 　　　　　　②コロッケの両面にオイルスプレーをふりかけて、バスケットに並べる
• 　　　　　　③180℃15分（シェイクあり　※半時間経過したところでひっくり返します。）
• ●感想…冷凍コロッケは失敗すると崩れたりベタベタになりますが、ノンフライヤーなら形も崩れずきれいに仕上がりました。衣は脂っこくなくサラッとした食感で、ヘルシーな仕上がりでした。

ニコハコボーイ

ノンフライヤーでも全然おいしいよ！

④アジフライ

• ●調理方法…①余熱200℃3分
• 　　　　　　②フライの両面にオイルスプレーをふりかけて、バスケットに並べる
• 　　　　　　③200℃８分（シェイクあり　※半時間経過したところでひっくり返します。）
• ●感想…魚の水分が全く抜けていなかったので、ホクホクで魚本来の旨味を感じられたのが驚きでした！フライの衣もベタつくことなく、揚げ物に近い仕上がりになりました。魚の水分が残るため、下味の塩コショウは多めに振っておいた方が美味しくなりそうです。

ニコハコガール

ノンフライヤーだから、魚嫌いでも食べやすい魚の揚げ物を増やしてくれるとうれしい！

これからも調理レポは随時追加していく予定です☆

☆オイルスプレー☆

油なしでも調理できますが、やっぱり少量の油があった方がパサつかず揚げ物に近い仕上がりになります。油があった方が断然美味しいので、オイルスプレーを用意することをおすすめします。

我が家は料理用オイルスプレーを探して購入しました。（油は普通の霧吹きでは霧状にするのが無理なようです）

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普段の調理でも使用できて、日々の油カットにもつながるのでおすすめです(*’▽’)

まとめ

最後にノンフライヤーについての感想をまとめます。

家族の健康を守っていくためにも、ノンフライヤーを使い始めてよかったなと思っています。これからも我が家では活躍していきそうです(*’▽’)

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ニコハコ家では、食事作りにおいてヨシケイのミールキットが欠かせない存在となっています。仕事に子育てと忙しい生活の中で、家事や食事の準備に時間を割く余裕がないため、買い物、調理を短縮できるミールキットにとても助けられています。

ここではこれまで注文してきたミールキットの中で、「家族に人気の高かったメニュー　ベスト５」を紹介したいと思います。

人気の高かったミールキット　ベスト５

1.骨取さけのムニエル

ヨシケイの骨取魚はお得感満載食材でした！

まず、ヨシケイのお魚は一切れが大きい！子供たちには１匹を半分に分けても十分な量があります。また、骨取魚だと骨を取ったりほぐしたりする必要がないので、食べ応えがあります。

骨取さけのムニエルは子供も食べやすい味付けで家族全員大絶賛！美味しかったので、自炊でもこの味付けを真似してムニエルを作っていますが、ヨシケイの魚が立派なので、ミールキットで注文するのが一番コスパがいいように感じています。

詳しい食レポはこちら→【ヨシケイ食レポ】バターじょうゆで食べる骨取さけのムニエル、ベーコンときのこのコンソメ蒸し｜ニコハコブログ (nicohaco-family.com)

このメニューだけでなく、骨取魚のメニューは全般的におすすめです☆

2.ミニッツステーキ（成型肉）

ミールキットで初めて成型肉を知ったのですが、子供が大人と同じメニューを食べられる夢の食材でした！

細かいお肉を塊にしたお肉になるので、子供が簡単に噛み切れます。見た目はハンバーグに似ていますが、味は本格的なステーキ！子供がステーキの美味しさにはまっていました(笑)普段はステーキなんて硬くて子供は食べられませんが、成型肉なら一緒に食べることができるというのが大発見でした。

詳しい食レポはこちら→【ヨシケイ食レポ】ミニッツステーキ（成型肉）の和風ロコモコ、夏野菜のそぼろスープ｜ニコハコブログ (nicohaco-family.com)

ステーキだけでなく成型肉のトンカツなどもあります。プチママでは時折成型肉メニューが出てくるので、注目の食材です！

3.お魚の和風香味揚げ

お魚（カジキ）の香味揚げはナゲットのような食感で子供に大人気、お魚が苦手な人でも食べられそうなメニューでした。大人も普段食べないような新しいメニューを楽しめたので、満足度が高かったです。

詳しい食レポはこちら→【ヨシケイ食レポ】お魚の和風香味揚げ、ウインナーとがんもどきのおでん風煮｜ニコハコブログ (nicohaco-family.com)

お魚の香味揚げのように、プチママは子供が食べやすいように工夫された食材がたくさんあります。こういう加工食品は市販品としては見かけないものも多いです。子供受けしそうで珍しい食材は、ミールキットで頼む価値があるように思います。

「白身魚の塩ポテト衣焼き」も同様に珍しいメニューであり、子供受けも抜群でした。

4.サーモンの彩りマヨソース

料理研究家Mizukiさんとのコラボメニューということで、やっぱりおしゃれで一味違ったメニューでした。イベントメニューは大人には興味深いものが多く、子供受けも考えてくれているので家族で楽しめる内容になっています。

詳しい食レポはこちら→【ヨシケイ食レポ】サーモンの彩りマヨソース、手間抜き！レンジで簡単カレーそぼろごはん｜ニコハコブログ (nicohaco-family.com)

マヨソースが甘めの味付けで子供も食べやすく上品な味わいだったので、自炊でも参考にしていきたいと思いました。イベントメニューは見た目も味付けも新しい発見があったりするので、普段の調理の勉強にもなります。

5.まぐろのたたき丼

お寿司が大好きな子供たちに大好評でした。高級なイメージの海鮮ですが、価格も普段のミールキットと変わらず、お得感を感じられるメニューでもありました。

詳しい食レポはこちら→【ヨシケイ食レポ】まぐろのたたき丼、ウインナーとチンゲン菜の炒めもの｜ニコハコブログ (nicohaco-family.com)

長期保存ができない海鮮でも、ミールキットであれば買い物に行けなくても手軽に楽しめるので、忙しい平日でも贅沢に海鮮が楽しめるのがとてもよかったです。

ヨシケイのミールキットを注文する方法

1. 初回はお試しセットで

ヨシケイのミールキットをいきなり会員登録をして注文するのは不安な方もいらっしゃると思いますが、ヨシケイは初回限定で１週間のお試しセットを用意してくれています。

1週間のメニュー（５食）を１食300円でお得に利用できるお試しセットがあり、お試しなのでその後継続して注文する必要はありません。一度体験をしてから継続して利用するかを検討することができるようになっています。

ニコハコ家もヨシケイの利用はお試しセットから始めました。やっぱり自分に合うのかわからず会員になるのは不安だったので、お試しセットがあったから一歩を踏み出せたと思っています。事前にヨシケイについて調べてはいましたが、実際に使ってみないと見えてこない点もあり、お試し体験をしてみてよかったと思います。あと１食300円なので、自炊よりも安くて簡単に健康的なご飯を食べられた１週間だったと思っています(笑)

お試しセットは「プチママ」と「カットミール」から選択できるようになっています。「プチママ」は子供向けメニュー、「カットミール」は超時短メニューがコンセプトになっています。メニュー内容や調理時間などでお好みで選択してください。（今回紹介した家族の人気メニューは両コースが混在しています）

下にヨシケイのお試しセット注文ページのリンクを貼っておきますので、興味のある方はチェックしてみてください。※配達可能エリアについてもご確認ください。

３-2. 会員登録して継続的に利用する場合

お試しセット利用後に継続してヨシケイを利用したい場合も、簡単な手順で会員登録することができます。

1. アカウント作成: 初めての方は、公式ウェブサイトや専用アプリからアカウントを作成します。必要な情報を入力するだけで、すぐに利用を開始できます。
2. メニュー選択: アカウントができたら、注文したいメニューを選び、注文を確定します。注文内容や金額を再度確認し、問題がなければボタン一つで注文が完了します。
3. スケジュール確認: 注文を確定した後、アプリやウェブサイト上で配達スケジュールを確認できます。

必要な時だけミールキットを活用する

忙しい毎日に役立つミールキットですが、毎日キットに頼る必要もないと考えています。ニコハコ家も毎日献立を指定されてしまうと逆にストレスになってしまったので、現在ミールキットを利用しているのは平均して週に１～２日です。毎日自炊だとやっぱり時間の余裕はないし、ヨシケイのレシピが自炊での時短レシピの参考になるので、時折ミールキットを使っています。

それだけでも食事にかかる時間は大きく減らすことができています。また、時間だけでなく栄養面での安心感や心のストレス解消にもつながっています。忙しい生活の中でも健康的な食事を摂ることは非常に重要ですし、特に育ち盛りの子供にはバランスの取れた栄養豊富な食事を食べさせてあげたいものです。そんな時に外食やお惣菜ばかりに頼るのではなく、ミールキットで健康的な食事を手軽に摂ることで、ストレスを溜めずに安心した食事を続けることができるようになります。

人気のあったメニューの他にも、過去に注文してきたメニューの感想や考察をアップしていますので、ヨシケイを活用する場合の参考にしていただけると嬉しいです(*’▽’)（「ヨシケイ調理・食レポ」カテゴリーからご覧いただけます）

ヨシケイが気になる方へ、初回限定のお得な情報！！

ヨシケイには初回限定で1週間のメニュー（５食）を１食300円で頼めるお得なお試しセットがあります。１食300円なので普段の自炊よりも安いし、お試しなので合わなければ継続しなくてOK！下にヨシケイのお試しセット注文ページのリンクを貼っておきますので、興味のある方はチェックしてみてください。

↓↓↓クリックでサイトに飛びます↓↓↓

働くあなたに簡単レシピでバランスごはんをお届け♪食材宅配のヨシケイ

平日の買い物、調理を短縮できるヨシケイのミールキットですが、我が家では効率よく週に１～２回利用する形を取っています。

ニコハコママ

コスパの良い方法を探し求め、週に１～２回はミールキットに頼り、残りの日はヨシケイのレシピ本を参考に自炊をする方法に行きつきました。

ヨシケイを週に1〜2回利用する場合どのメニューを選ぶか悩んでしまいますが、これまで利用してきて「このメニューを頼んでよかった！」と思えるジャンルが絞れてきたので、それを紹介していこうと思います。

ニコハコママ

自炊の参考にするメニューか、ミールキットとして注文するべきメニューか、上手に使い分けられるようになると、よりお得で効率的な手段を取れるようになりますよ(*’▽’)

ミールキットの選定ポイント

ニコハコパパ

以下のメニューは、ミールキットを活用するからこそ価値のあるメニューではないかと感じています！

骨取魚

特にお子さんのいるお家にはおすすめです！子供のために骨取をする時間がいらないので時短効果があり、骨を飲み込む心配もないので安心して食べさせることができます。また食べやすいため、その分食べ応えも感じられます。

ニコハコママ

ヨシケイのお魚ミールキットは、サイズが大きいので頼む価値大です！市販品では見たことない魚や味付けのものも多いので料理の幅も広がります。

成型肉

牛肉や豚肉を細かくして繋げた成型肉で、ステーキやカツなどで利用されています。成型肉のいいところは子供も噛み切れるくらい柔らかいところ。幼児が普段食べられない牛塊肉やトンカツ肉などが成型肉のおかげで食べることができるようになります！また端肉を利用しているので、通常のお肉よりも安価に提供されています。

ニコハコボーイ

初めて食べたステーキに感動したよ。食の幅が広がったのはミールキットのおかげかな。

牛肉メニュー

ヨシケイのメニューはコースの中で金額が大幅に変わることはありません。そのため市販品では値段の張る牛肉が、豚肉などとほぼ同じ金額で提供されていて、コスパが良くなっています。肉の量も十分入っていて、ヨシケイの牛切り落とし肉はいつも柔らかくてハズレがないので、ヨシケイで牛肉があったらお得メニューだと思っています。

ニコハコパパ

逆に同じ価格帯で安そうな材料ばかりのメニューもあります。金額の設定は１週間ごとに調整されているのかもしれないですね。

味付けの難しいメニュー

ミールキットの良いところの１つは、合わせ調味料が付いてくることです。そのメリットを活かして、普段家では作れない味付けのメニューを選ぶのもおすすめです。例えば、黒酢ソースなど家には常備していない調味料を使ったものや、ヨシケイオリジナル調味料（粉ラー油、とっとき調味料など）を使うメニューを選ぶと、料理の幅が広がります。

手間のかかるメニュー

ミールキットは時短で調理できるように下処理を終わらせた食材が多いので、普段下処理に手間のかかるものを選ぶのも、ミールキットを効率的に活用する方法の1つになります。例えば、酢豚は豚肉を味付けして油で揚げて、他の野菜とさらに炒めるといった工程になりますが、ミールキットであればすでに油で揚げたお肉が届くので、かなりの工程を短縮することができます。

ニコハコママ

コースによって調理時間がほぼ決まっているので、手が込んでいそうなメニューほど時短効果大ということになります。

珍しい食材

住んでいる地域などにもよるのかもしれませんが、普段お店ではあまり見ることのない食材や味付けの料理もヨシケイでは提供されています。特に揚げ物はヨシケイでしか見ないメニューも多いです（お魚の香味揚げ、ポテト衣焼き、大葉入りミルフィーユカツなど）。

ニコハコママ

カジキマグロは自分の住んでる地域では売っていないので、ヨシケイで食べるようにしています。

ニコハコパパ

ミールキットでしか楽しめないメニューや、普段は食べ方が思いつかなかったり余りがちな食材は、頼む価値あり！

ニコハコガール

知らない食べ物が出てくるとワクワクドキドキしちゃう！

コラボメニュー

ヨシケイでは時折イベントメニューが実施されています。例えば料理研究家とのコラボメニューや有名店とのコラボ料理など、イベント時にしか味わえない魅力的な料理が多いので、気になったものがあれば注文するべきです。（通常メニューは大体ループしていますが、イベントメニューは１回限りが多そうです。）

調理時間とスケジュールの兼ね合い

食事内容以外で注目すべき点は調理時間です。その週のスケジュールによってミールキットを利用するタイミングを選ぶことも大切です。例えば、忙しい日がわかっていたら、その日はミールキットを使った方が楽ですよね。また、ヨシケイはコースによって内容が違うので、本当に時間に余裕がない時は時短をコンセプトにした「Cut Meal（カットミール）」や「キットde楽」を利用するなど、工夫することができます。

おすすめしないジャンル

逆に、ミールキットでおすすめしないジャンルもご紹介します。「他の方法で代用できるもの」はミールキットの良さを活かせず、買い物や調理時間に余裕がない時以外はもったいない感じがします。

市販冷凍品、チルド品にありそうなもの

時短調理が可能な「温めるだけ」の料理も充実しているヨシケイのミールキットですが、市販冷凍品やチルド品でも目にするようなメニューはミールキットで頼むにはコスパが良くないように感じます（ちゃんぽんや焼売、春巻きなど）。市販品と大きく変わらないため、食べたい場合は市販品を買い置きしておけば代用できそうです。

ニコハコママ

カジキマグロは自分の住んでる地域では売っていないので、ヨシケイで食べるようにしています。

簡単に揃う食材、調味料で調理するもの

パッと見美味しそうな料理でも、家によくある食材（卵、にんじん、たまねぎなど）や調味料（塩、砂糖、しょうゆなど）のみで調理できてしまうものもあります。そういうメニューはミールキットで頼むのではなく、自炊のレパートリーとして活用していく方がコスパがいいです。ヨシケイのレシピはストックしやすいので、簡単な料理こそ自炊の時短料理として、自分のものにしてしまいましょう！

ここまで紹介してきたミールキットの選び方は、あくまでもコスパ面に注目したものであるので、頼みたいメニューが多すぎて迷う時などに参考にしていただけたらと思います！

ニコハコママ

「美味しそう」「食べてみたい」と思えるものを直感で選ぶ気持ちも大切ですね！

ニコハコ家は週に数回、コスパの良さそうなメニューのミールキットを使って、日々の食事作りの簡便化、食事の充実化を図っています。注文したメニューに対して、「どうしてこれを頼んだのか」「実際調理してみて、食べてみてどうだったのか」という内容を載せていますので、これからヨシケイを利用してみようと思っている方やメニュー選びに迷っている方の参考になればと思います。またメニューを通して、「ヨシケイでどんなメニューを注文するとお得感があるのか」という考察も載せていますのでミールキットを上手に活用するヒントにしてみてくださいね(*’▽’)

今回ご紹介するメニューはこちら↓↓

まぐろのたたき丼、ウインナーとチンゲン菜の炒めもの

ヨシケイが気になる方へ、初回限定のお得な情報！！

ヨシケイには初回限定で1週間のメニュー（５食）を１食300円で頼めるお得なお試しセットがあります。１食300円なので普段の自炊よりも安いし、お試しなので合わなければ継続しなくてOK！下にヨシケイのお試しセット注文ページのリンクを貼っておきますので、興味のある方はチェックしてみてください。※配達可能エリアについてもご確認ください。

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働くあなたに簡単レシピでバランスごはんをお届け♪食材宅配のヨシケイ

なぜこのメニューを注文したのか

このメニューを注文した主な理由は以下の３点です。

・マグロのタタキを手軽に食べられるから

海鮮は生ものなので長期保存ができず当日購入するしかありませんが、当日買い物に行けなくてもミールキットなら宅配してくれるので、手軽に海鮮を食べることができて良さそうだなと思いました。金額もお刺身の割に普段のミールキットとほぼ変わらなかったのも魅力でした。

・お寿司（マグロ）好きの子供のため

お寿司は子供に人気のメニューであり、我が家の子ももちろんお寿司大好き。お寿司のネタにもあるマグロのたたきがお家で食べられたら嬉しいかなと思い、頼むことにしました。お寿司屋さんに行くと食費がかさみますが、ミールキットならお手頃価格で海鮮を楽しめます(^^♪

・「ちびっ子だいすき」メニューだから

ヨシケイの献立には、メニューの特徴を示すマークが付けられていることがあります。今回のメニューには「ちびっ子だいすき」マークが付いていました。

「ちびっ子だいすき」は「各種アンケート・調査において、お子さまが喜ぶ人気メニュー」に付けられており、子供受けしやすいメニューを探したいときの参考になります。今回のメニューにもこのマークが付いていたので、子供も食べやすいメニューであるのだと安心して注文することができました。

調理レポ

届いた食材です（３人分）↓↓

材料です↓↓　黒字が届いた食材、赤字は自宅で用意が必要な調味料等となります。

作り方です↓↓　

まぐろのたたきは解凍するだけでOK。袋からご飯にそのままかけれるので、手を汚さず洗い物も無く、カットミール（Cut Meal）並みのお手軽さでした。

まぐろのたたき丼が簡単だったので、調理は炒め物のみしたような状況でした。分量に合わせた食材が届くので、届いた分を指定通りに刻むだけでした。子供が食べるので、作り方にもあるように、味付けは黒コショウはやめ、普通の塩胡椒にしました。この塩・胡椒・醤油のシンプルな味付けはヨシケイの炒め物でよく出てくるように思います。シンプルだけど美味しく、いろんな野菜に変えて自炊でも活用できる味付けです。（ヨシケイで学びました！）

食レポ

出来上がりはこちら↓↓

まぐろのたたき丼はボリュームもあり、満足感がありました。手軽に海鮮が楽しめてよかったですし、何より子供が喜んでいたのが嬉しかったです。

最近、すき家の人気メニューであるまぐろたたき丼が販売停止中になっているとのニュースを見たのですが、見た目がこのまぐろのたたき丼にそっくり！(笑)ファストフード店なので、ミールキットのように冷凍品を利用した時短メニューなのだと思います。もし、すき家のまぐろたたき丼が好きで、食べられなくなって残念だと思っている方がいらっしゃったら、ミールキットで再現することができそうです(*’▽’)b

副菜はウインナーが味の決め手になっているように感じました。シンプルな味付けなのにウインナーが入るだけで、野菜感が減り子供も食べやすい形になっていました。以前同じ味付けでウインナーではなく豚ひき肉で炒めるレシピもありましたが、また違った印象でした。（豚ひき肉の場合もお肉の旨味や甘みが際立ち、主菜としても食べられそうな一品です）

今回のメニューからの考察

他にも過去に注文してきたメニューの感想や考察をアップしています。「ヨシケイ調理・食レポ」カテゴリーから気になるメニューを探してみてくださいね☆

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働くあなたに簡単レシピでバランスごはんをお届け♪食材宅配のヨシケイ

ニコハコ家は週に数回、コスパの良さそうなメニューのミールキットを使って、日々の食事作りの簡便化、食事の充実化を図っています。注文したメニューに対して、「どうしてこれを頼んだのか」「実際調理してみて、食べてみてどうだったのか」という内容を載せていますので、これからヨシケイを利用してみようと思っている方やメニュー選びに迷っている方の参考になればと思います。またメニューを通して、「ヨシケイでどんなメニューを注文するとお得感があるのか」という考察も載せていますのでミールキットを上手に活用するヒントにしてみてくださいね(*’▽’)

今回ご紹介するメニューはこちら↓↓

サーモンの彩りマヨソース、手間抜き！レンジで簡単カレーそぼろごはん

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ヨシケイには初回限定で1週間のメニュー（５食）を１食300円で頼めるお得なお試しセットがあります。１食300円なので普段の自炊よりも安いし、お試しなので合わなければ継続しなくてOK！下にヨシケイのお試しセット注文ページのリンクを貼っておきますので、興味のある方はチェックしてみてください。※配達可能エリアについてもご確認ください。

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なぜこのメニューを注文したのか

このメニューを注文した主な理由は以下の３点です。

・料理研究家とのコラボ商品だから

ヨシケイでは料理研究家や有名店とのコラボメニューが提供されることがあります。今回は、簡単な食材で作れる簡単でおいしいレシピがSNSで人気の料理研究家Mizukiさんとのコラボメニューが掲載されており、写真を見ても彩り豊かで美味しそうで味も気になったので、注文することにしました。

・子供受けがよさそうだったから

このメニューはカットミールでの提供でしたが、甘めの味付けにしているなど子供受けを狙っているメニューに感じました。子供に大人気とのコメントもあったので、安心して選ぶことができました。

・骨取りサーモンが食べやすそうだったから

使われているサーモンが骨取とのことだったので、骨を除く手間が省け、簡単に食卓に挙げることができて便利だと思いました。

調理レポ

届いた食材です（３人分）↓↓

材料です↓↓　黒字が届いた食材、赤字は自宅で用意が必要な調味料等となります。

作り方です↓↓　

さすが時短がコンセプトのカットミールなので、包丁いらず、レンジとフライパンのみで調理できました。サーモンも下処理済み、野菜もカット済みでパックされているので、手を汚すこともありませんでした。

カレー粉もお好みで加減できるようになっており、子供用にカレー粉を抜いた甘辛そぼろと分けて作ることにしました。

食レポ

出来上がりはこちら↓↓

ヨシケイの出来上がり写真みたいに色鮮やかに撮れなかった…(-_-;)

マヨソースはまろやかで食べやすい味になっていて、子供に人気なのも納得できました。初めて体験した味で美味しかったので、家で作るムニエルのソースとしても真似したいと思いました！サーモンは立派で、やっぱり骨無しなのは食べやすかったです。

そぼろ丼は子供はカレー粉抜きにして正解でした。カレー粉は香辛料が良く効いていて、大人は食欲そそられる風味でしたが、子供には少しきつかったのではないかと思います。

主菜のお魚とそぼろ丼でかなり豪華な食卓になりましたし、やっぱりコラボメニューだけあっておしゃれで美味しい料理だったので大満足でした☆

今回のメニューからの考察

他にも過去に注文してきたメニューの感想や考察をアップしています。「ヨシケイ調理・食レポ」カテゴリーから気になるメニューを探してみてくださいね☆

ヨシケイをまだ利用したことがない方へ、初回限定のお得な情報！！

ヨシケイには初回限定で1週間のメニュー（５食）を１食300円で頼めるお得なお試しセットがあります。１食300円なので普段の自炊よりも安いし、お試しなので合わなければ継続しなくてOK！下にヨシケイのお試しセット注文ページのリンクを貼っておきますので、興味のある方はチェックしてみてください。※配達可能エリアについてもご確認ください。

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働くあなたに簡単レシピでバランスごはんをお届け♪食材宅配のヨシケイ

我が家では週に１～２回だけミールキットを利用することで、日々の調理を簡単に、かつ健康的な食事を続けられるよう努めています。ここでは、注文したメニューについて「どうしてこれを頼んだのか」「実際調理してみて、食べてみてどうだったのか」をレビューしているので、これからヨシケイを利用してみようと思っている方やメニュー選びに迷っている方の参考になればと思います。またメニューを通して、「ヨシケイでどんなメニューを注文すると満足度が高いのか」というまとめの考察も載せていますので、ミールキットを上手に活用するヒントにしてみてください☆

今回ご紹介するメニューはこちら↓↓

お魚の和風香味揚げ、ウインナーとがんもどきのおでん風煮

なぜこのメニューを注文したのか

このメニューを注文した主な理由は以下の４点です。

・ヨシケイの魚は一切れが大きいから

ヨシケイから届く魚はいつも一切れが大きく食べ応えがあるので、ヨシケイで魚料理を注文するのはコスパが良いと考えています。

・鮭が骨取りされていて、子供が食べやすいから

魚料理は子供のために骨を取り除くのに手間がかかりますが、骨取魚なので簡単に食卓に挙げることができ、時短になると思いました。

ニコハコママ

骨を飲み込んでしまう心配もないので安心です。

・揚げ物で子供の受けがよさそうだったから

魚は子供受けがあまりよくないですが、揚げ物メニューなので進んで食べてくれるかなと感じました。

ニコハコママ

プチママは子供向け用に調理法や味付けが工夫されているので、子供が喜びそうなメニューを選びやすいです。

・ヨシケイでしか食べられないオリジナルメニューだったから

普段見たことのない、カジキマグロの揚げ物に興味を惹かれました。食材配達を使っていると新しいメニューに出会えることも多いので、メニュー選びが楽しいです。

調理レポ

届いた食材です（３人分）↓↓

材料です↓↓　黒字が届いた食材、赤字は自宅で用意が必要な調味料等となります。

作り方です↓↓　

プチママでは珍しく、包丁の使用回数が少なかったです（手順①のみ）。カットミールだけが超時短で簡単という訳ではなく、プチママでもお手軽メニューがあったりします。調理の手軽さの見分け方は「作り方の工程数」にあるようです（少ないほどお手軽）。

仕事後18時半以降まで置き配のまま放置していたので、魚は少し解凍されていました（保冷剤はしっかり冷えており、食材の状態に問題はありませんでした）。揚げ物は凍った状態でないと、身が崩れたりベチャっとした仕上がりになったり上手く揚がられないことがあるため、揚げる直前まで凍らせておきました。短時間の対処でもカラッと仕上げることができました。

副菜のおでん風煮は煮込み時間はかかるものの、簡単に調理できました。

食レポ

出来上がりはこちら↓↓

カジキマグロの香味揚げのお味は「お魚の風味のするナゲット」のようでした。まさに子供の好きそうな味付けだったため、子供たちもバクバクおいしそうに食べていました。お魚の風味はするものの食感や味に魚感はなかったので、お魚が苦手な子供でも食べられるように感じました。

「マヨネーズやポン酢などお好みの味付けで」とのことだったので両方で食べてみました。マヨネーズのこってり風味、ポン酢のさっぱり風味と対称的で、好みの違いに対応できるメニューなのもありがたいなと思いました。

おでん風煮は薄味の優しい味付けで、にんじん、ジャガイモと子供の食べやすい食材だったので子供に好評でした。ウインナーが入ることで味にアクセントがついて、野菜嫌いの子供にとってはいい意味で野菜の風味が打ち消されていたので、さすが！プロ考案の子供向けメニューという感じでした。

今回のメニューからの考察

他にも過去に注文してきたメニューの感想や考察をアップしています。「ヨシケイ調理・食レポ」カテゴリーから気になるメニューを探してみてくださいね☆